Скажите что полезные вещества из куриных яиц лучше усваивались, их лучше варить или жарить ?

12 лет назад от *Карамелька*

2 Ответа



0 голосов
В куриных их мало, а вот в перепелиных очень много (сырыми пить) . в куриных в желтке холестерина много, так что если хочешь вариант и один белок кушай
12 лет назад от Alex Brusilov
0 голосов
Наиболе полезны яйца "в мешочек", когда белок по консистенции боле твердый, а желток остается жидким. В приготовленных таким способом яйцах сохраняется больше витаминов и полезных веществ.
12 лет назад от марик лилов

Связанные вопросы

3 ответа
какую долю курицы вы обычно кладете в суп при готовке? !
11 лет назад от *Танюшка Фанатка Футбола*
1 ответ
Пицца *странная* Можно ли сделать тесто для пиццы на сковороде не используя майонез и сметанку с кефиром
10 лет назад от Макс Red
4 ответа
А вы любите манную кашу? В любом виде или при условии наличия/отсутствия специфических ингредиентов, например, молока?
12 лет назад от Его головная Боль