Скажите что полезные вещества из куриных яиц лучше усваивались, их лучше варить или жарить ?

11 лет назад от *Карамелька*

2 Ответа



0 голосов
В куриных их мало, а вот в перепелиных очень много (сырыми пить) . в куриных в желтке холестерина много, так что если хочешь вариант и один белок кушай
11 лет назад от Alex Brusilov
0 голосов
Наиболе полезны яйца "в мешочек", когда белок по консистенции боле твердый, а желток остается жидким. В приготовленных таким способом яйцах сохраняется больше витаминов и полезных веществ.
11 лет назад от марик лилов

Связанные вопросы

1 ответ
Что будет если я случайно съел просроченный шоколад snickers
1 год назад от Наталья Архипенко
4 ответа
Посоветуйте хороше, натуральное вино, (только не "крашеный спирт", которого большинство в магазинах)
13 лет назад от DJ_IVA
5 ответов
чем можно заменить кофе? а то я в последние время слишком много его пью а это влияет на здоровье. помогите советом
12 лет назад от Vadim Yugay