Как мне похудеть если у нас в буфете продают только выпечку и сладости? чем перекусывать? поскажите

Answer 1

Если хотите похудеть , то после каждого приема пищи жуйте морковку. Это самый лучший сорбернт для всасывания жиров.
Перед приемом пищи пожуйте немного моркови , поешьте пирожки или другую жирную пищу , а затем опять морковь. Никогда не поправитесь. С клетчаткой моркови выйдут и все Ваши вкушаемые жиры. Можно и свеклу и зеленую редьку , но на работу Вы это не возьмете, а морковку- никто не удивится . "Привожу свою кожу в хороше состояние".