Все о еде
Войти
Регистрация
еслиб вам сказали есть только 2 блюда на всю жизнь какой бы вы выбрали ?
12 лет
назад
от
Евгений Дочев
1 ответ
▲
▼
0
голосов
так. что точно необходимо, чтоб выжить и не стать жирным уродом? Вобще конечно, нужно все: и жиры, и углеводы, и клетчатка и белок, и витамины. Жиры и белок есть в рыбе, особенно полезна рыба семейства лососевых. так, тогда семгу как-нибудь тушеную с овощами. Тут убиваем сразу трех зайцев- жиры, белки, клетчатка. (кстати, можно и рыбу с гарниром в иде сырых овощей- это ведь может считаться, как блюдо) . Остаются углеводы и витамины- значит по утрам делаем овсяную кашу на воде с медом и ягодами. Я б так точно смогла прожить!
вот такой вот рацион)
12 лет
назад
от
свечечка светаева
Связанные вопросы
2
ответа
Помогите с готовкой
3 недели
назад
от
ирина 1010
4
ответа
Подкиньте пожалуйста идеи, что приготовить на второе . Любые продукты, схожу и куплю . И любое время приготовления !
11 лет
назад
от
Олеся Астапова
2
ответа
Можно ли сковородку ставить в духовку? или ручка поправиться. и будет вонять
4 года
назад
от
Павел Нименский