я сижу на диете. но хочу торта. посоветуйте рецепт диетического торта. спасибо)

Question

но хочу торта.
посоветуйте рецепт диетического торта. спасибо)

Answer 1

оу . ) как знакомо ) я тоже на диете сижу , но сегодня сорвался объелся сладкого ( так что завтра в тренажёрный зал и кросс на час . буду тоже рад увидеть какой нить рецепт диетического тортика )

Answer 2

А нафиг тогда сидеть на диете? Не бывает диетических тортов, в каждом предостаточно калорий. Если хотите похудеть и при этом есть вкусненькое, то делайте так: До 12 кушайте, все что душе угодно, но после 12 только то, что можно на диете, и желательно после 6 не есть и все. Зачем себя мучить ограничениями? Один раз ведь живем

Answer 3

повністю дієтичного торта не має але не такий вже дуже калорійний є простий чізкейк

Answer 4

Творог (0%) , кокосовая стружка, экстракт стевии (или аспартам, если есть) . Все смешать, выложить в форму и выпечь. Можно добавить порошок какао по желанию.

Answer 5

Овсяные хлопья залить водой, дать набухнуть, добавить ягод или мелко порезанных фруктов, сухофруктов, орехов (можно и без них) , и, конечно же, сахарозаменителя. Выложить массу на пергаментную бумагу тонким слоем, испечь корж. Если его порезать на ромбики, получится печенье. А если испечь еще корж и промазать их кремом, будет торт.