Все о еде
Войти
Регистрация
что обязательно должно входить в рацион 3-х летнего ребенка?
10 годов
назад
от
Гертруда Макаренко
1 ответ
▲
▼
0
голосов
мясо, птица нежирное. а вот рыбку иногда можно и жирных сортов давать. Молочка-творог в любом виде (хоть сырники) , молоко (молочные супы, каши) , кефир или натуральный йогурт, сметана и т. п. Зерновые-гречка, овсянка и т. д. Куриное яйцо, фрукты, ягоды и овощи желательно по сезону. И конечно то что любит. если нет аллергии. Незабывайте: молочка-кальций для костной ткани, рыба богата фосфором, мясо и птица источник белка, а он строительный материал для мышечной ткани, о пользе зерновых тоже думаю все знают. Ну а то что любит-источник хорошего настроения .
10 годов
назад
от
Ольга Стрельченко
Связанные вопросы
2
ответов
Можно ли пожарить картошку на оливковом масле? Кто-нибудь пробовал, нормально?
9 годов
назад
от
Анастасия Куйбар
1
ответ
я хочу покушать посоветуйте пожалуста люди добриеъ
7 годов
назад
от
dianka PLIEVA
4
ответов
Любови, вы хуч ели сёня чё-нить? Айда ко мне? Макароны с мясом и салатик)
12 годов
назад
от
Валерия Новикова