что съесть, чтоб наесться и это было низко колорийным?

Answer 1

морковь по-корейски приготовить можно. низкокалорийно. но если не достаточно сытно, добавьте фунчозу как гарнир или ешьте с хлебцами из цельного зерна .

Answer 2

Суп из капусты свежей без картофеля и моркови на овощном бульоне . Есть можно весь день не переставая- способствует снижению веса

Answer 3

Оладьи из кабачка

Kалорийность на 1 порцию: 180 ккал
 
1 кабачок
3 ст. л. овсяных хлопьев
1 ст. л. муки
1 яйцо
1/2 ч. л. соды
1 ст. л. растительного масла,
соль, сахар по вкусу

Кабачок натереть на "средней" терке. Добавить соль, сахар, овсяные хлопья и дать постоять минут 5-10. После чего добавить оставшиеся ингредиенты. Жарить на сковороде в небольшом количестве масла.