Как похудеть любителям пельменей и пирожков с мясом? Прошу только РЕАЛЬНЫЕ советы! )

Answer 1

Лучше средство похудения - это спорт
Хотябы дома для себя часик занимайся физкультурой-разминкой
Мне больше всего нравится в стиле - в вображение рисуеш будто бы маг и собираеш энергию в шарик который водиш руками и разминаеш так руки и одновременно двигаешся с закрытыми глазами по комнате будто танцуя, такая вот интересная разминка
ну и бегать прочитай как правильно и побробуй)

Answer 2

Спорт. Я тоже люблю пельмени и пирожки. Правда, с капустой и мясом. А по мне не скажешь.

Answer 3

кушай 5 раз в день все что хочешь, но порция не больше 200мл (удобне будет найти или купить маленькую пиалочку) , кушай не позже 3-4 часов до сна, пережовывай медленно и наслаждайся каждым кусочком пищи.

Answer 4

Кушать их с удовольствием и без стеснения до 12-00 часов дня. Запивать зеленым чаем. А потом уже кушать все без масла, теста, сладкого и вредных углеводов.

Answer 5

а вы ешьте домашние а не магазинные и похудете у меня давно все домашне и никто не толстет

Answer 6

Люби себе на здоровье хоть пельмени, хоть пирожки, ведь похудеть на них никак нельзя.

Answer 7

Три точно реальных совета: 1. Попытаться понять идею вегетарианства.
2. Почитать о болезнях желудка, такие как гастрит, язва, рак желудка. Проблемы с печенью и ожирением, к чему это приводит.
3. Брезгливо и критично осмотреть готовые продукты (особенно покупные) на наличие чужих волос, ногтей и мало ли чего.
 
Что еще хочется? Мясо то в них точно настояще или "мяукнуть не успело"?

Answer 8

старайтесь всё в меру. больше овощей (и не китайских, а тех, которыми бабушки на рынке торгуют) . ну и всякие там, не есть после 6-ти. других советов и нет. так хоть вес держаться будет. не похудете но и не распухнете как пельмешек

Answer 9

для начала попробуйте заменить пельмени - на манты на пару, а пирожки на пенсе, тоже на пару. Самая щадящая альтернатива, на мой взгляд.

Answer 10

исключить пельмени и пирожки, майонез и жирную молочку. Кушайте мясо в отварном виде и овощи свежие, заправленные оливковым маслом, каши можно все. Разовый объем порции 150 гр. Прием пищи 5 раз в день.

Answer 11

Больше двигаться. Порция пельменей-кросс, пирожки-кросс. Там или втянетесь, или организм сам предпочтения поменяет.