Question

Девочке 10 лет. Очень нужно сбросить 5 кг. Помогите, подскажите вкусные, полезные и низкокалорийные рецептики. Очень нужно.

Answer 1

Фрукты и овощи. Солнце, море, пляж и велосипед
А самое простое - отправьте е в лагерь. Там похудет

Answer 2

тут не рецептики нужны, а исключения! 1. любой фаст-фуд, 2 - чипсы 3 - сникерсы и прочие шоколадки
4 - сладкие газировки 5 - сладкие булочки, печеньки, мороженое.
побольше овощей и фруктов, больше двигаться! а не сидеть за компом

Answer 3

какие вы злые! не надо садить на диеты сейчас лето наступает пусть ест фрукты и больше двигается. пусть сожмёт кулак и столько ест 5 раз вдень не за весь день. и это может и с ростом уйти

Answer 4

Каши.
А мамаше по е. лищу за такой подход.
Потому что либо перекармливает, как хрюшку, либо потакает гламурно-журнальным бредням и не сображает нихрена.

Answer 5

наверное для начала с врачом посоветуйтесь, и отдайте ребенка на какие нибудь танцы или плаванье)