есть разница между белым и черным хлебом? а то где-то прочитала что не важно какой хлеб кушать. (диетологи ответьте)

Question

. (диетологи ответьте)

Answer 1

в белом больше углеводов) диетологи советуют кушать хлеб грубого помола) лучше всего с отрубями)

Answer 2

По разному действует на организм (кого-то пучит от белого хлеба например) . Кроме белого и серого есть еще барадинский, зерновой и тд

Answer 3

цельнозерновой хлеб -полезный самый.
А черный или белый, только по вкусовым предпочтениям разница.