народ хелп. какие продукты для повышения кальция ?

13 лет назад от Рукодельница

1 ответ



0 голосов
ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ КАЛЬЦИЙ
 
Продукт Кальций, мг в 100г
Сыр пармезан 1200
Сыр эдам 770
Кунжут 670
Миндаль 240
Молочный шоколад 220
Петрушка 200
Фундук 140
Молоко цельное 115
Семечки подсолнуха 110
Белый хлеб 110
Креветки 110
Орех грецкий 94
Курага 92
Яйца 57
Брокколи 56
Овсянка 55
Апельсины 47
13 лет назад от Ca_La

Связанные вопросы

1 ответ
Варенье из апельсинов - какой самый вкусный рецепт?
10 лет назад от kirill zotov
2 ответа
Как правильно говорить НАМАЗКА или МАЗАНКА на хлеб?
4 года назад от (офиц.стран.)
1 ответ
Готовим вкусный летний десерт.
4 года назад от SREDSTVA