Что лучше пить при сгонки веса кефир обезжиренный или зеленый чай? Посоветуйте!

Answer 1

Кефир и другие кисломолочные продукты имеют свойство выносить (извиняюсь) с калом часть жиров, не давая им усвоится.

Answer 2

Кефир, конечно. А в зелёном чае кофеина больше, чем в поделанном растворимом нескафе; поэтому зелёный чай рекомендуют раз в день только с утра!