с пироженными вес набрать реально? если в рацион добавить пироженные? если в рацион добавить пироженные?

Answer 1

Вес набрать можно , конечно, но это будет набрана не мышечная масса, а отложения жира. Вряд ли это - цель. Чтобы набрать мышечную массу нужно питаться правильно и заниматься спортом. Лучше всего - сходить к врачу-диетологу и разработать правильный рацион питани . Вместе с физическими нагрузками, прогулками и занятиями спортом можно набрать мышцы, а тело станет красивым и здоровым. И без малоэстетичных отложений жира.