Меньше калорий в каше. Какие каши лучше есть, что бы не толстеть? Гречка, пшено? Только рис не предлагать.

11 лет назад от Крайзберг Борис

2 Ответа

0 голосов

я вчера варила ПАЛЕНТУ. это из кукурузы-вкусно! и еще чечевицу-обалдеть. даже не знала. с чесночком. растит или солив. маслом. сытость на целый день.

11 лет назад от Никита Бойко

0 голосов

Есть нужно все каши, но понемногу. Каша должна быть приготовлена без масла ( лучше с фруктами) не боле пяти ложек за 1 прием.

11 лет назад от слава морозов

2 ответа

8 лет назад от Космонавт

2 ответа

4 года назад от Приличная Леди

1 ответ

3 года назад от вкп вкп