люди! ) а разве нормально, что съев тарелку гречки через 2 часа ужасно хочется кушать? )

Answer 1

не надо есть так много. за раз съедай столько сколько войдет в твою ладонь, но чаще ешь. и не будь рабом своего желудка . )

Answer 2

Я не знаю, нормально это или нет, но я тоже замечала, что после гречки очень быстро хочется есть )

Answer 3

У гречки много достоинств но она мало калорийна. Лучше всего е есть как гарнир к белковой пище - мясу, рыбе, сое, сырному шницелю.

Answer 4

Может быть вы растеряли калории на тяжелом физическом труде? или много хохотали. Но греча считается наилучшим чистильщиком кишечника, может уже прошлась метлой по организму, вот и снова есть хочется.

Answer 5

Странно) У меня все в точности также) Соглашусь что нужно есть маленькими порциями и чаще! ) Но очень редко это удается. (