Можно ли худеть при весе 60 кг Рост 168, в 11 лет? Мне 11 можно ли похудеть?

Answer 1

Не забивай себе голову, нормальный вес, просто больше двигайся, занимайся спортом, ешь меньши жирной пиши , меньше угливодов.
 Переходи на творог, яйца, филе куриное можешь есть мелкими порциями но раз пять в день , из гарнира вместо картошки лучше гречку или рис. Но при этой не забывай заниматся спортом. И у тебя будет идеальная фигура. Могие просто не понимают что когда ты сидишь на диете , это стрес для организма, и потом когда диета заканчивается, организм думает:а вдруг такое повторится снова, надо накопить побольше запасов на будующе и ты ещё боле жирная чем была до диеты!
 Хотя моего совета ты всеравно не послушаешь, в 11 лет дети такие ленивые.

Answer 2

диетой ты можешь подорвать себе здоровье, а если займёшься спортом, будешь не только худенькой, но и здоровой . )

Answer 3

Если судить по росту, то у тебя еще не хватает 8 кг. Прекратите себя истязать диетами. Тебе еще 11 лет израстешь еще не один раз.