как можно набрать вес без химии. я рост 185 вешу 65 кг хочу набрать жировую массу, как?

11 лет назад от Atmorgottom

2 Ответа



0 голосов
тут важно время за которое вы хотите набрать вес. Если время есть кушайте все жирное и обязательно с мучным. Чай сладкий, сдобное по желанию, кушайте чаще - перекусы. По опыту скажу нужен месяц такой "диеты" и меньше стрессов. Зато похудеть будет тяжелей.
11 лет назад от Джали
0 голосов
проверенный спортсменами способ: сходи в баню, когда будеш париться в парилке - пей большое количество воды. Будешь пить воду - наберешь вес, не будешь - похудаеш.
11 лет назад от Вася Васильев

Связанные вопросы

3 ответа
Как приготовить котлеты по киевски? ! с маслом внутри)
12 лет назад от A.
5 ответов
как правильно жарит рыбу чтобы она не разваливалась?
13 лет назад от Владимир Швецов
3 ответа
Вы можете есть пустой чёрный хлеб? Для вас это вкусно?
6 лет назад от Вера Молчан