Завтрак. Можно ли вместо того, чтобы жарить яйца - просто выпить их? Быстро и у плиты стоять не надо

Answer 1

если уверен в яйцах, что они не заражены сальмонеллой, то можно. но белок яичный в сыром виде усваивается на 30% только. желательно было бы их сварить конечно, или омлет сделать) просто жареные яйца не очень полезно
Перепелиные яйца не носят сальмонеллу, если хочется сырые, то покупай их