Что лучше : умеренное питание по калорийности или "раздельное" питание ?

Много споров, много разговоров. Выскажите своё мнение.
11 лет назад от ирина морозова

3 Ответа



0 голосов
конечно по калорийности. раздельное питание это другое совсем. это когда вы сначала кушаете салат, потом макароны, потом мясо и хлеб, потом кофе и потом коньяк. не как у норм людей картошку едят с сосиской и салатом закусывают чтобы сухо небыло. калорий наберете много. а по калориям питаться то похудете.
11 лет назад от Наталья Попова
0 голосов
Дробное! Часто и помалу. Сестра мужа всю жизнь так питается и жкт в порядке и при семейной полноте всегда была стройной.
11 лет назад от mayya burkovskaya
0 голосов
Для меня ни то, ни другое. Я исключила из рациона некоторые продукты, которые считаю для себя неполезными, или способствующими набору веса, или вызывающими дискомфорт ЖКТ.
11 лет назад от Ветка Яблони

Связанные вопросы

2 ответа
Есть ли здесь такие, кто ест творог каждый день?
4 года назад от Надежда Букарева
1 ответ
Медальоны из тунца как приготовить?
5 месяцев назад от Андрей Рыжик
1 ответ
Купила курицу, понюхала, а она пахнет химией. Господи, когда же придёт Сталин и всех вас расстреляет?
3 года назад от Bell Of Paris