сколько ккалорий в овсяной каше быстрого приготовления?

Answer 1

Хоть геркулес и считается диетическим продуктом но его калорийность в 100 гр. варьируется от 295 до 335. Но я все равно использую его как диетический продукт. Конечно только в первой половине дня до 15-16 часов.

Answer 2

если эта каша типа Быстров, в пакетике, то там столько сахара, что это никак не подходит для диеты ( возьмите тогда просто овсяные хлопья без добавок и порежьте туда фруктов или сухофруктов. будет не мене вкусно, но намного полезней!