а вытерпите когда есть хотите ? остался час до обеда а есть уже захотелось. зря позавтракал сегодня. это из-за него всё

Answer 1

Можно йогурт съесть или попить. Его как раз полезне перед едой употреблять.
Или яблоко для аппетита.

Answer 2

А у меня тоже самое: позавтракала с утра - через 2 часа ЖРАТЬ. А не поем - до вечера не хочу. Когда нет возможности перекусить - пью воду.