что вы едите на завтрак? я лично ничего не могу есть. максимум чашку чая с печенюшкой. если больше съем то меня тошнит.

Answer 1

Чаще всего бутеры, но могу и пельменей навернуть или еще что подобное.

Answer 2

А Вы попробуйте вечером кушать не поздне 18 часов легкий овощной салатик, рыбу. Так вот после такого ужина Вы с удовольствием будете съедать не только печенюшку, но и кашу и т. д.

Answer 3

я тоже не могу плотно завтракать. обычно выпиваю стакан воды с лимонным соком, маленькую чашечку крепкого черного кофе без сахара. Затем съедаю морковку и яблочко. И все)

Answer 4

не страшно. Завтрак раздели на 2 части. Утром на тощак чистую воду, стакан. пока умылся, то-сё, легко перекуси. в10или11ч. плотно позавтракай

Answer 5

я наоборот стараюсь поесть утром, если не поела, то потом то голова начинает болеть, то усталось быстрая. страюсь поесть что-нить углеводное, типа каши, если не успела, то по дороге жую бутер. да и потом- на ночь меньше наедаешься