Пожалуйста, поделитесь хорошей и стоящей диетой, при которой все лишние кг уходят.

Answer 1

диеты прочь. перестаньте есть по максимуму рафинир. продукты и больше натуральных. а вобще хорошо чистит гречка с кефиром.

Answer 2

диета по-французски: на завтрак кекс и секс, на обед кекс и секс, на ужин кекс и секс; если не помогает попробуйте отказаться от кекса .

Answer 3

На неделю простокваша (можно с сахаром) , в неограниченном количестве, НО! только из натурального молока и Танцы или бассейн, до изнеможения! Реально скинуть 15 кг. за неделю - сама проверяла!

Answer 4

если срочно- большую часть приемов пищи в день заменя овощными сезонными супами или борщами (постными и без масла в зажарке) (например, если ешь три раза в день, то два из них питайся скпами)

Answer 5

Не видел своего соседа по подьезду с полгода.
Вчера встретил в магазине-худой как велосипед.
-Что с тобой, Лёня? На диете?
-Ага! На спиртовой. Купил 5 канистр спирта, хотел бизнес сделать, да загулял. Вот результат-минус 10 килограмм.

Answer 6

Спортом нужно заниматься. Надо Овощей больше, просто меньше есть! Больше капусты!

Answer 7

по системе броменталя т е подсчет каллорий, работает проверенно, номуторно вначале главное не сорваться

Answer 8

самая лучшая диета это -Система минус 60. Люди худею с удивительной скоростью, вот только кожу подтягивать нужно.
 - что и когда есть
 
Самое поразительное, это фото участниц. Мотивируют)