полезна ли каша запаренная кипятком? Или лучше варить?

Answer 1

Варить до готовности. Гречневую и некоторые другие еще и укутать и дать распариться.

Answer 2

А кто мешает залить кашу кипятком и потомить немного на плите, закрыв потом плотно, и накрыв тканью-что бы пропарилось?

Answer 3

Вопрос моды. Лет двадцать назад тоже было модно запаривать, забылось уже. Теперь с новой силой рекламируют.

Answer 4

Если у вас запор, можете залить кипятком, если гастрит, колит, ит. д - будет во вред. Каши содержат много клетчатки (кроме манной) а она очень плохо усваивается.

Answer 5

геркулес точно стоит
только запаривать - так он полезне
остальные варить немного и допаривать

Answer 6

Чем меньше варишь, тем полезне. Оптимально будет е замочить на несколько часов, а потом проварить до готовности для уничтожения всяких там микробов.

Answer 7

Количество времени для приготовления различных круп неодинаковое. Для точного определения времени варки необходимо внимательно изучить упаковку. Согласно сертификации этих продуктов, на них должно указываться время приготовления продукта. _
Ссылка на источник не может быть добавлена.
Попробуйте не использовать в ответе символы из английской раскладки.
_