Сижу на диете, никаких жиров нельзя. Посоветуйте, плиз, какую-нибудь заправку без жира - чтоб хоть чуток "подвкуснить".

Question

Диета Магги, если кому интересно. Курицу сварила, а она суповая - жесткая, зараза, сухая - в горло не лезет. Чем бы е приправить? Майонез и сметану нельзя.

Answer 1

совсем без жиров нельзя организму, ешьте полезные жиры-растительное масло 1ст ложка в день, сливочное масло 1чайная ложка в день. просто надо знать меру.

Answer 2

кабачковая икра собственного приготовления (жарить лук, тушить морковь и кабачек, лавровый лист. ВСЕ! ! Взбить в бленлере-вкусная добавка к любому блюду )

Answer 3

Бросайте вы эту диету, правда. Ничего хорошего. Ну похудете за месяц, потом начнёте есть как обычно - и опять поправитесь, возможно еще сильне. А потом опять на диету? Организм-то не железный у Вас. Это не очень-то полезно так худеть и поправляться попеременно много раз подряд. Хотите нарушить обмен веществ? А нервная система как страдает, когда вы себе во всём отказываете.
И ещё. Вы не задумывались о том, кто создал эту диету? Почему вы так легко соглашаетесь на такой эксперимент над собой? Мы все не доверяем врачам, но почему тогда делаем такие глупости. Извините меня, кроме как глупостью назвать это нельзя.
Это не выход. Это путь к новым проблемам.
 
Берегите себя, здоровья Вам!

Answer 4

Лучше сами томатный соус или домашнюю аджику сделайте, икру кабачковую или овощную. Соевый соус тоже подойдет.

Answer 5

Порежьте курочку как для гуляша, например. Залейте водой с мукой и прокипятите пару минут. В воду можно добавить соль-сахар, специи, томатную пасту. Будет куриный гуляш

Answer 6

Не пойму я! Вот все так кричат, что свободы им мало. А чего тогда добровольно в диетное рабство лезут? Вы уж выбирайте: или диета или вкусно.