брат говорит что от риса можно поправится я ему говорю что нельзя кто из нас прав

Answer 1

смотря как есть, если в чистом виде, без всяких майонезов, соусов то не поправитесь.

Answer 2

Всё зависит от того, сколько этого риса скушать, особенно если он в плове, или на молочке да с маслом .

Answer 3

рис довольно калорийный (относительно других круп) в рисе есть крахмал. крахмал в ЖКТ раскладывается до простых углеводов. а избыток их превращается в жир. значит поправится можно. теоретически. ленивому, который будет кушать рис килограммами и ничего не делать . но. для этого нужно кушать. ну о-о-чень много риса. скажем 100 грамм подсолнечного масла. по калориям что грамм 500 риса (сухого) . попробуйте слопать столько.
и даже если человек хочет держать свой вес в норме. лучше не голоданием, а не переданием и повышением расхода энергии бороться с лишним весом. ведь кроме энергетической функции с едой попадает много необходимого, для нормальной работы организма, отказывая в минимально требуемом питании (а это 300 гр углеводов 80 гр белка и 80 гр жиров. рекомендация ВОЗ, для человека ведущего не слишком интенсивный образ жизни) человек рискует приобрести проблемы со здоровьем

Answer 4

Рис это сплошные углеводы. поэтому можно очень хорошо поправиться, если есть неск. раз в день, особенно с маслом. чтобы не поправиться, его перед варкой вымачивают и варят в несколько приемов.

Answer 5

Оба вы хороши, то есть оба вы правы. А суть решения вашего спора лежит в науке гастроэнтерологии, где есть раздел, изучающий всякие вещесва, входящие во внутреннюю среду живота. Например, глютен (он же клейковина) . Это к примеру. Вещества могут: работать хорошо, очень хорошо, отлично, очень плохо, или не работать вобще. Вот в зависимости от того, что у вас и как в животе работает, а что нет, - поправляться или худеть можно от чего угодно. От риса, макарон, булочек, конфет и т. п. Например, очень здоровые люди - от макарон не толстеют, у них прекрасная фигура. А если что внутри не ладится - можно и разползтись как квашня. Вот и рис, как и все продукты такого плана, - может действовать и так, и эдак.

Answer 6

Если говорить о диком рисе, то можете кушать его сколько угодно-не поправитесь, а очищенный и шлифованный рис очень калорийный.

Answer 7

Смотря как его есть и с чем. Я в Коре живу, тут рис стабильно три раза в день и никто не поправляется. Потому что едят не соленый, не заправленный ничем со своими закусками. А мы плов с мясом, жирнючий. или кашу с молоком и маслом. От такого риса конечно разопрет. Так что вы оба правы.

Answer 8

от риса ноги будут как у японок, тобишь кривые ) поправиться от него проблематично, но зависит с чем его есть