Что можно выпить перед сном горячего , если от чая или кофе я не усну, на мед и молоко непереносимость (аллергия) ?

Answer 1

Мятная теплая вода. Завариваешь мяту, лимончик положи. Она очень успокаивает. Почти мохито.

Answer 2

Очень хорошо выпить на ночь теплый кисель.
Если варить сами из фруктов-ягод и крахмала не умете, купите быстрорастворимый, сейчас много в продаже.
И вкусно, и полезно.

Answer 3

Можно просто тонкими ломтиками порезать яблочко, добавить щепотку корицы и сахар по вкусу, залить кипятком и настоять.
Морс из любых ягод.
Травяной чай с мятой, ромашкой, душицей, листиками малины, смородины.