Подскажите как приготовить йогуртовый низкокалорийный тортик в микроволновке (без коржей) заране спасибо)

Answer 1

Вот этот рецепт без коржей и без микроволновки можно приготовить.
 Если нет никаких ягод, тогда все то-же самое по рецепту только без ягод
 
Йогурт клубничный — 250 г
Клубника — 5-6 шт
Желатин — 5гр
 
В йогурт добавляем желатин и оставляем минут на 20 для набухания. Потом ставим на плиту, на водяную баню и подогреваем смесь до растворения желатина, чуть -чуть нагрев, но не кипятим! Остужаем.
клубнику измельченную добавляем в йогуртовую смесь и выкладываем в разьемную форму на дно выложенное пищевой пленкой. Ставим в холодильник для застывания.
Совет! неизвестно какой у Вас йогурт, надежне замочить желатин просто в маленьком количестве холодной воды, потом его также распустить и добавить в йогурт.
 
Можете половинку йогурта заменить на обезжиренный творог (только все тщательно взбить , что бы не было комочков) - будет еще меньше калорий.