Говорят что если не есть, а когда хочется есть всегда пить воду то можно похудеть. Правда ли это?

Question

Где то прочитала что за 14 дней ну если только воду пить то можно похудеть на 9, 5 или больше вроде. кг. похудешь по весу или стройне будешь. это слово похудеть в чем заключается?

Answer 1

похудеть то конечно похудете, и даже может в живых останетесь, НО вопрос что будет дальше.
А дальше : организм запомнит голодовку и будет при малейшей возможности делать запасы, т. е откладывать жир из любой пищи, а не тратить его на своё функцианирование. А это грозит не только набором веса, но и нарушениями в работе печени, мозга и поджелудочной.
Да, существуют методы медицинского голодания, но делается это под наблюдением врачей и очень строгими правилами входа в диету и выхода из неё.
 
А теперь пример из жизни, одна моя знакомая во время лечения тяжелой болезни месяц практически ни чего не ела. Так вот теперь спустя 10 лет все еще борется с ожирением и безрезультатно. Эндокринолог говорит, что обмен веществ нарушен так, что она поправляется даже от воды.
Надеюсь, убедила в бредовости такого способа похудеть.

Answer 2

Мозг дает одну команду , на отсутствие в организме воды и питья! Бывает достаточно выпить стакан воды, а не кушать! Одну воду, конечно вредно, а овощи, фрукты, постный суп + воду!

Answer 3

диета
понедельник - вода
вторник - вода
среда - вода
четверг - вода
пятница - вода
суббота - отпевание
воскресенье - кремация

Answer 4

Не кушать совсем и сидеть только на воде вредно. Ваш организм будет посылать сигнал голода и есть будет хотеться в 2 раза сильне чем обычно. Так что вы скоре наберете вес чем похудете. Так что лучше просто выпевайте стакан холодной воды перед едой.

Answer 5

так вы точно доведете себя до ужасного состояния и психически, и физиологически (у меня гастрит и я вынужденно села на диету, не на такую чтобы похудеть! а не есть жаренного, соленого и тд. и врач сказал кушать чаще, но меньше, главное чтобы желудок не голодавал, и НЕ передать. так я не только похудела, но и желудок спасла)

Answer 6

Не издевайся над организмом. всю жизнь (при таком раскладе - короткую) ты так не сможешь. и когда начнешь кушать, организм будет запасы делать, на голодные времена, которые ты ему устроишь. Нужно кушать наоборот часто, но по чуть-чуть и правильную пищу (фрукты, овощи, не жирное мясо, молочку) , а не чипсы и шоколадки. Вот тогда и вес уходить постепенно будет, если он лишний, и здоровья прибавиться! Не надо спорить с природой.