Люблю поесть но как сбросить вес

10 лет назад от Ольга Тарасова

2 Ответа



0 голосов
не объедаться после 18-19 часов. Если после этого времени очень хочется есть, то перекусить кусочком отварной куриной или индюшиной грудки, белой рыбы.
10 лет назад от родион щедрин
0 голосов
Увеличить количество физических нагрузок ( занятия спортом, прогулки) и уменьшить количество съедаемой пищи, есть больше растительной пищи, меньше жиров и сладкого.
10 лет назад от Толочко Татьяна

Связанные вопросы

3 ответа
Прошу проверенный рецепт приготовления кролика в хорошем соусе?
8 лет назад от Ekaterina Yurievna
1 ответ
Как часто вы меняете тарелки дома?
8 лет назад от МУХА
2 ответа
Villa Krim хорошие вина? какие Крымские вина вам нравятся?
2 года назад от Юлия Бестужева