сколько витаминов в груше? и какие они? я незнаю

11 лет назад от Вася Падуков

2 Ответа



0 голосов
Груши разные бывают. Вот по ссылке средний состав и содержание микроэлементов в процентах от суточной нормы. Естественно всё усреднённое. Обратите внимание на приписку внизу!
Кушайте на здоровье, но разные продукты.
11 лет назад от Dasha Dasha
0 голосов
Микроэлементы
Калий : 119мгФосфор : 11мгКальций :10мгМагний : 8мг
Натрий : 12мгЖелезо : 170мгМедь : 82мгЦинк : 100мг
Витамины
Витамин С :20мгВитамин B1 :12мгВитамин B2 :25м Витамин B3 : 157мг
Витамин B5 : 48 мгВитамин B6 : 28мг Витамин А : 23мгРетинол :15мгВитамин E :70мг Витамин K :55мг
Жирные кислоты
Насыщенные : 6мгМоно-ненасыщенные : 26мгПоли-ненасыщенные : 29мг.
11 лет назад от [email protected]

Связанные вопросы

4 ответа
В кафе ели салат: баклы жарен. большими кусками +помидоры+зелень и вроде чеснок. Что ещё добавить в заправку? вкус был+
8 лет назад от Владимир Петров
4 ответа
Чем можно загустить сметану для торта? Пока взбиваю с сахаром она становится жидкой: (
11 лет назад от Кира Карпова
2 ответа
Поделитесь, как приготовить бисквитный торт с желейно-йогуртовой прослойкой.
12 лет назад от ТёмКа...°