подскажите , пожалуйста, диеты? которыми вы сами пользовались!

Question

нет, мне не нужно скидывать 20 кг, все гораздо проще,
мне только 5 . )

Answer 1

Диета называется "БЕЗДЕНЕЖЬЕ"! Очень помогает. худела на 16 кг.

Answer 2

Капустная диета, кефирная, много пить и быстрая ходьба.

Answer 3

Откажитесь от мучного и сладкого, на огурцах свежих дней 5 поседите и воду с лимоном пейте, за неделю 3 кг скинете

Answer 4

На сайте "Сбрось лишне"есть диета Риммы Мойсенко. Там мясо и салат "щётка". вам подойдёт!

Answer 5

я быстро похудела -не етсь после шести, а в течении дня никаких макарон, хлеба и картошки.

Answer 6

пробовала японку, бонский суп, пришла к выводу, что только спорт, тем боле вам только 5