Какую пользу приносят лимоны?

Answer 1

Польза лимона для здоровья

Мякоть плодов содержит значительное количество органических кислот (лимонная, яблочная) , пектиновые вещества, сахара (до 3, 5 %) , каротин, фитонциды; витамины — тиамин, рибофлавин, аскорбиновую кислоту (до 0, 085 %) , рутин, флавоноиды, производные кумарина, галактуроновую кислоту, сесквитерпены, гесперидин, эриоцитрин, эридиктиол. Все эти вещества служат нам отличную службу!
Вот, скажем, органические кислоты, витамины, каротин, пектиновые вещества очень полезны при желудочно-кишечных заболеваниях, мочекаменной болезни, авитаминозе, гипертонии, сердечных нарушениях.

Польза лимона для красоты

Если у вас расслаиваются ногти, не спешите покупать дорогущий лак в аптеке. Купите лимон! Его корочки помогут укрепить расслоившуюся ногтевую пластину и избавиться от грибка. Для этого нужно просто протереть лимонными корочками ногти или делать ванночки с добавлением лимонного сока.
Ополаскивание волос водой с добавлением лимонного сока придаст им пышности и шелковистости.
Лимон полезен не только для лица, но и для ног. Теплая ванночка для ног с лимонным соком поможет снять усталость и избавит ваши ноги от отечности.
Хотите подкоректировать свой вес? Лимон и тут поможет! Сок одного лимона нужно выжать в стакан, долить доверху теплой водой и добавить мед по вкусу. В первый день можно выпить сок трех лимонов, во второй – четырех лимонов, в третий и в четвертый дни – пять, в пятый – шесть, а шестой – снова трех лимонов!

Answer 2

• Лимон является антисептиком и борется с патогенными бактериями и гниением тканей. Он также является противоцинготным и антитоксическим средством. • Свежевыжатый лимонный сок показан при изжоге с повышенной кислотностью. Лимонная кислота расщепляется в процессе пищеварения на щелочные компоненты, которые и понижают кислотность желудка. Лимон помогает при вздутии живота и отрыжке. При регулярном употреблении свежего сока лимона проходят запоры и диарея. • Лимон улучшает работу печени, помогает вывести из организма различные яды и мочевую кислоту, вызывающую повреждения органов и тканей. Он разжижает желчь, является лекарством против малярии. • Свои полезные свойства лимон проявляет при хроническом ревматизме и подагре; полезен при склонности к кровотечениям и, в частности, при маточных кровотечениях. Лимон принесет пользу при рахите и туберкулезе. Во время беременности поможет формированию костной системы будущего ребенка. • Благодаря высокому содержанию калия, лимон питает мозг и нервные клетки. Кальций в лимоне укрепляет кости и зубы. Магний в сочетании с кальцием играет большую роль в формировании альбумина в крови. • Лимон полезен при астме, желтухе, простуде, кашле, ангине, дифтерии, гриппе, лихорадке. • Лимон благоприятен для печени, поскольку усиливает действия е ферментов. Из свежего лимонного сока печень производит ферментов больше, чем из других продуктов питания. Поможет при простуде. . Для борьбы с гриппом выпейте стакан горячей воды с соком лимона. Ваши ноги в это время должны быть погружены в глубокую емкость с горячей водой с добавленной в не горчицей. Глубина воды должна почти доставать до колен. Добавляйте горячую воду пока можно будет терпеть и пока вы не начнете обильно потеть. Во время этой процедуры в комнате не должно быть сквозняка. Вам следует находиться рядом с постелью, чтобы быстро до не добраться и избежать переохлаждения. Вместо ножной ванны хороша и полная ванна с горячей водой. Лимонную воду следует пить каждый час, пока вы не почувствуете, что симптомы болезни ушли. Но главное не забывайте, что прежде чем начинать занятия самолечением, необходимо проконсультироваться в вашим врачом, потому что данный метод может не подходить именно вам.