Тяга к сладкому

Question

Как избавиться от тяги к сладкому? Я как только вспомню или посмотрю на сладкое, мне очень сильно хочется взять и сожрать эту вкуснятинку. Как сделать, чтобы так сильно не тянуло? Дело в том, что у меня режим, а это сбивает режим.

Answer 1

Чем жестче диета тем сильне хочется е нарушить. Ничего не поделаешь. Разрешите себе сладкое, но введите лимит (папример один кусочек торта, и чай без сахара, или 3 конфеты в день) но лимит этот должен быть обоснованный, чтобы ум понимал для чего вы отказываете себе в удовольствии.

Answer 2

Как посмотрите и захотите сладкое, возьмите минеральную воду и сделай несколько глотков. Желудок с мозгом примут импульс и вы на некоторое время про это забудите. Потом повторите. Поверьте помогает.