Можно ли пить сырые яйца? Пить для тренировок, чистый белок всё же. И сколько раз пить?

11 лет назад от Мур Маруся =^_^=

2 Ответа



0 голосов
можно пить только яйца от деревенских домашних кур, вымыть яйца с содой, их много не выпьешь, организм знает сколько надо, для начала пей по 1 три раза в день
11 лет назад от 511629
0 голосов
Пить можно. Только мыть перед этим с мылом. Лучше с хозяйственным. Белок там, кстати, не чистый.
Что-то около этого (в пересчёте на 100 грамм яйца) :
Белки12. 6 г
Жиры10. 6 г
Углеводы1. 12 г
11 лет назад от e k

Связанные вопросы

1 ответ
подскажите пожалуйста хороший рецепт варенья из ранета.
9 лет назад от Антеночка
1 ответ
Что сделать, чтобы при выпечке бисквита середина сильно не поднималась и поверхность торта была боле ровной
11 лет назад от MaлЫй =)
1 ответ
Какое ваше самое любимое блюдо?
6 лет назад от Евгения П