хочю както похудеть но незнаю как дайте советы пожалуйста похудеть хотябы на килограм 10 но без тренеровок.

11 лет назад от ТАТЬЯНА

1 ответ



0 голосов
ешьте часто, маленькими порциями! нормальную еду! не жирную, без сахара, не острую, не мучное. салатики кушайте из овощей, фруктов, творог, рис, гречу, вареное мясо, куру . и в меру, естественно) пейте много воды: ) похудете) ) правильное питание-залог здоровья
11 лет назад от Надя Ерещенко

Связанные вопросы

2 ответа
Как пожарить курочку для шаурмяшечки - чтобы вкусняша получилось волшебная и восхитительная в лучах божьей славы?
2 года назад от Denis
1 ответ
Как производитель определяет срок годности товара?
6 лет назад от Шпилька
1 ответ
Зачем собирать миллионы на лечение пятимесячного ребёнка, если проще нового родить
11 месяцев назад от Вероника Ермоленко