Хочу перевести своего мужчина на правильное и полезное питание. Но он привык кушать мамины жирные котлетки с подливкой

Question

наваристые густые борщи и проче. . . Сответственно зеленую фасоль, гречку и прочие вещи, которые люблю я, он не воспринимает. Что делать в такой ситуации? Ведь он твердо уверен, что еда должна быть - хорошим большим сильно прожареным куском мяса, а иногда он может себе позволить какой- нибудь черезчур жирный, капающий маслом пирожок. Я уже боюсь за его здоровье, у него иногда даже болит желудок. . может есть какие нибудь рецепты, чтоб чисто визуально для него это выглядело очень сытно, при этом чтоб это было полезно! ?

Answer 1

мясо отварите. отличная замена вредной колбасы. .
затем, чаще курицу употребляйте. .
к рыбе переход лучше начать от лосося. стейк. постепенно к треске снисходя. .
на гарнир. макарон меньше, картохи меньше. лосось хорош с зелёной фасолью или брокколи) )
на крайняк рис, греча. .
ну и ГЛАВНОЕ) что-то должно его подвигнуть. в смысле борьбы за обладание прекрасной женщины. .
воды чистой 2-3 литра в день. ДО еды. зелень самая лучшая пища. и так дале. .
не сразу пошагово)

Answer 2

Привычки очень давние и сильные. Сразу конечно очень сложно изменить и приучить к другой пище. Но постепенно можно это сделать . С начало готовьте его любимые блюда, но без подливок и мене жирные . Потом постепенно привыкнет. Супы тоже готовьте из нежирных сортов мяса

Answer 3

Ох, это сложно. Люди не тупые, просто у них не было таких ситуаций. У меня тоже не было, но я могу представить. Тут пути два, либо плавно переводить его на вкусные и полезные блюда (но вам придется много и вкусно готовить) , либо ждать, пока его не скрутит приступ гастрита или панкреатита, а потом уже мотивировать на диету. В этом случае вам тоже придется много и вкусно готовить. Вы ж не думайте, что он вдруг сам возьмет и станет питаться правильно. Заинтересуйте его. Больше духовочных блюд, тушения, супов. Но готовы ли вы к тому, что именно вам придется сильно стараться?

Answer 4

Делайте котлеты из говядины и курицы, а подливку можно приготовить на овощном бульоне. Тот же жирный кусок мяса приготовьте в пароварке. Два три раза можно готовить рыбу. На гарнир рис или гречку с овощами (лук, морковь, фасоль стручковая) . Я пасту рыбную люблю готовить с томатами и стручковой фасолью, можно с зеленым горошком. Капусту цветную, брокколи.

Answer 5

Посмотреть фильм : Любовь и голуби и сделать правильный вывод
Это ты тупая, а не люди! Мужик любит не столько глазами, сколько через желудок. Будете насиловать его своим кормом для травоядных он либо будет ходить к маме кушать либо вобще уйдет .