С чем можно сочетать грибы в раздельном и правильном питании? В интернете много противоречивой инфы.

Question

Допустим, можно ли с бобовыми, или с мясом, рыбой? Может кто-то увлекается, подскажите, пожалуйста.

Answer 1

можно и с бобовыми, или с мясом, рыбой, зависит от сезона и сорта грибов. .
с мясом делаю очень часто, лесные. Борщ с фасолью и грибами обожаю.

Ела в Швеции в ресторане шампиньоны в салате с тунцом

Answer 2

Самое лучше - с картошкой. Можно с рисом. Вобще, по канонам правильного питания белки, в данном случае это грибы, нужно сочетать с углеводами, а раздельное питание для здоровья неполезно.