Какую диету можно выбрать что бы похудеть на 10-15 кг за 3-4 месяца Знаю что быстро, но очень надо)

10 лет назад от Кирилл Колдаев

2 Ответа



0 голосов
Выключить телевизор и заняться спортом, начни с обыкновенной зарядки, постепенно увеличивая нагрузку, потом спортзал - глядя на других заниматься интересне. .
к лету будешь в норме!
10 лет назад от Аня Саидова
0 голосов
Самая правильная диета-дробное питание. Это значит часто но по чуть-чуть. Больше двигаться, и стараться не есть после 18:00. Пить много жидкости. Удачи Вам.
10 лет назад от Александр Сергеев

Связанные вопросы

2 ответа
Что делать с телячьим языком? И можно ли как-нибудь сократить с 2-4-х часов время его приготовления?
12 лет назад от Министр Юмора
6 ответов
Много ли Вам пришлось выбросить с новогоднего стола? Вот мы, при всем желании, не успеваем все съесть. Как вы поступаете
12 лет назад от Singalar
1 ответ
Если дома начал часто плесневеть хлеб (белый) что это может быть?
7 лет назад от Джи Кей