низкоуглеводная диета, для знающих.

Question

Народ, помогите составить меню данной диеты, из расчета 1000 руб на месяц или примерно.

Answer 1

Смотря какая из них - диета Аткинса или "кремлевская". Обе - достаточно дорогие. так как есть можно только продукты белковые и жирные. То есть - сыры, колбасы, мясо, творог. Овощи - мало, круп, картошки и хлеба - вобще нельзя. Аткинса - вобще дорогая диета. ИМХО - на месяц 1 000 никак не обойтись. Сам сидел на такой. Потерял 15 кг, нажил камни в почках.