Из-за аллергии прописали диету: кефир, йогурт без наполнителя, яблоки, белый хлеб, огурцы, черный чай, творог.

Question

Аллергия снова пошла, неужели так питаться всю жизнь? Вы бы смогли с такими продуктами всю жизнь?

Answer 1

конечно, на самом деле, пока растёт человек, ему надо много и разнобразно питаться. а ввырос - просто подерживать ЖКТ в тонусе и тренаже, и всё .
я ем мало и скромно, чувствую себя прекрасно, могу на завтрак четвертинку авокадо и кофе. на обед чашку бульона с 2 кусками хлеба, чай с финиками, на ужин кусочек отварной или тущёной рыбы и отварные овощи, не ем конфет и не покупаю

их, люблю. салаты, семечки и орешки, их можно