Что посоветуете есть каждый день на завтрак обед и ужин для здоровья?

Уже где то год меня почти каждую неделю мучают боли в животе. Я не знаю вроде ем нормально хоть и не жирею и почти заставляют себя есть но все равно бывают такие моменты что не ем где то часов 5 и ничего не смогу с собой сделать. Подскажите что нибудь пожалуйста.
11 лет назад от Натяжные Потолки

1 ответ



0 голосов
Если исключить из своего рациона жаренную пищу, то даю гарантию 80%, что все ваши боли пройдут- это первая часть ответа. Если пойти дальше, то старайтесь кушать каши, овощные простые салаты, фрукты каждый день. Купить витаминов (рыбий жир например)
11 лет назад от Любовь Захарова

Связанные вопросы

5 ответов
А Вы как следите за здоровой пищей? Что исключаете? Что, наоборот, стараетесь есть?
8 лет назад от Салочка Салочка
2 ответа
Где можно купить белую глину без песка , в Украине ? для того чтоб есть . для того чтоб есть. только натуральная !
12 лет назад от asdasd asdasdsad
2 ответа
Я фури и ем сырки, не ем мясо, я фури-вегетарианец, фури-гей, фури+гей
2 года назад от Алексей Монаенко