Что посоветуете есть каждый день на завтрак обед и ужин для здоровья?

Уже где то год меня почти каждую неделю мучают боли в животе. Я не знаю вроде ем нормально хоть и не жирею и почти заставляют себя есть но все равно бывают такие моменты что не ем где то часов 5 и ничего не смогу с собой сделать. Подскажите что нибудь пожалуйста.
10 лет назад от Натяжные Потолки

1 ответ



0 голосов
Если исключить из своего рациона жаренную пищу, то даю гарантию 80%, что все ваши боли пройдут- это первая часть ответа. Если пойти дальше, то старайтесь кушать каши, овощные простые салаты, фрукты каждый день. Купить витаминов (рыбий жир например)
10 лет назад от Любовь Захарова

Связанные вопросы

1 ответ
А старый новый год сегодня или завтра, и что готовить будете?
3 года назад от Вовчик
8 ответов
Откуда берутся женщины, не умеющие готовить? ну, так. просто чета интересно стало? )
13 лет назад от Баба Катя
4 ответа
Что можно приготовить из говядины? блюдо повседневное
11 лет назад от Avreliy August