Если есть одну гречку и другие каши иногда, то проблем со здоровьем не будет?

10 лет назад от Cвета Чернышёва

1 ответ



0 голосов
Питание должно быть сбалансировано, каши можно утром, на завтрак, обед можно суп, и вечером до 6 часов что-нибудь из второго, не слишком жирное. Главное пить около 3 литров в день простой воды и организм будет в норме. самое главное не голодать.
10 лет назад от Катя Беляева

Связанные вопросы