Каким должен быть правильный завтрак ребенка-школьника?

Answer 1

сбалансированный.
содержать углеводы - большей частью в виде злаковых (хлеб например) и свежих фруктов или свежевыжатого сока, жиры и животные и растительные - ветчина, сыр, подсолнечное, оливковое масло, протеины - мясо, курица, ветчина, сыр. что именно из этого и в каком сочетании решайте сами .