Можно запеченную курицу на пп (правильном питании) ?

Answer 1

Правильное питание, на моё мнение это некий маразм, раньше я сам думал что есть полезное, есть вредное. Но с изучением химии пришёл к выводу что вредного крайне мало. Чисто по вопросу - запечённая курица не входит в список правильного питания, и я не советую вам её есть если вы придерживаетесь к здоровому рациону. Есть только одно исключение: если вы тратите в день много калорий, скажем проходите по 10-20 км или фитнес, велоспорт. Может быть физически активная работа - а так - в запечённых продуктах много ЖК. (жирных кислот)