Сегодня съел 2. 5 чашки макарон по-флотски. Ничего не будет?

Question

Жирность мяса 11г. Макароны и твердых сортов. Боюсь, что в жир уйдет, а я сжигаю прослойку жира с живота, чтобы пресс увидеть.

Answer 1

Неважно сколько ты съеш! Я сам худел вот мой тебе совет! От качалки ты сбросиш лиш 20%массы а основная зависит от диеты! В крайнем случае подсчитай калории и иди сжигай их!