пиво со сметаной нормальный способ поправиться? и что в основном набирается-жир ?

Answer 1

И боле того. Пиво в чрезмерных количествах угнетает выработку тестостерона. Начинается набор веса, но ожирение идёт по женскому типу. Ну, и, плюс, есть шанс на полшестого.

Answer 2

ты че? будешь выглядеть не красивым и дряблым! : ( надо побольше белка ( курицу, рыбу, мясо говядины (печеное, вареное, на гриле) и овощи, творога, а не сметана и пиво! ужас. и спортом.