Какая халва самая полезная ?

Question

Помогите разобраться! Какая халва самая полезная? Кунжутная, арахисовая, подсолнечная или подсолнечная на фруктозе?

Answer 1

В зависимости от продукта, из которого изготовлена халва, полезные свойства е могут меняться. В основной массе халва содержит жир (полиненасыщенные жирные кислоты растительного происхождения, такие как: линолевая, линоленовая, олеиновая и др. ) , белок (ценные и нужные аминокислоты и протеины) , витамины и минералы. Самой низкокалорийной халвой считается миндальная халва. Посмотрите вот тут, чем полезна каждая халва и выберите свою. ) )