Что нужно ест? Что нужно есть чтобы похудеть? и когда?

10 лет назад от костя

1 ответ



0 голосов
Никакие продукты жир не сжигают. Это мечты и фантазии. Есть продукты, которые организм настолько долго переваривают, что тратят на это много калорий. К примеру, сельдерей. Рекомендую вам найти программу в Инете. Что-то типа счетчика калорий. И записывать в течение дня сколько и чего вы съедите. Очень помогает понять, где перебираете калорий.
10 лет назад от Наталья Ожогова

Связанные вопросы

2 ответа
Подскажите вкусный рецепт салата Цезарь с ветчиной или беконом?
10 месяцев назад от Татьяна Бырдина (Киселева)
2 ответа
Какой рецепт не читаю, везде или йогурт, либо ананасовый сок, либо газир. вода. (
4 года назад от Татьяна Афонина (Косьяненко
1 ответ
Консервация огурцов - нормально ли так или халтура? И капроновая крышка это вобще серьезно?
9 лет назад от Гундло