Какие продукты расширяют сосуды головного мозга?

Question

Вобщем нехило ударился головой, получил сотрясение, вследствие чего сузились сосуды ГМ и повысилось внутречерепное давление, постоянно болит голова хотя прошло около 2х недель, пью таблетки ставлю уколы все как надо, но хотелось бы узнать какие продукты нужно кушать чтобы сосуды расширились, у кого богатый опыт в этом посоветуйте что нить хоть кроме шоколада, заране спасибо!

Answer 1

Если у вас наблюдается обще расстройство кровобращения, обязательно необходимо провести чистку сосудов. Это состояние может быть спровоцировано нарушением работы сосудов – сосудистой недостаточностью. Она чаще всего развивается при значительных кровопотерях, травмах, инфекционных заболеваниях. Сосуды расширяются, при этом кровяное давление падает, и резко замедляется ток крови. Помимо этого, на стенках сосудов может откладываться холестерин и другие вредные вещества. Очищением сосудов нужно заниматься и в случае резкого ухудшения памяти. Эта процедура помогает значительно улучшить память. Конечно, ваш мозг не будет работать, как в молодости. Однако чистка сосудов позволяет снять с него большую нагрузку и без труда запоминать различную информацию. Очищение благоприятно сказывается на общем состоянии человеческого организма. Эта процедура позволяет сделать сосуды боле гибкими и эластичными, исчезают многие сосудистые заболевания, . Кроме того, уменьшается риск инфаркта или , улучшается слух и зрение, исчезают головные боли и варикозные расширения на ногах. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ Чтобы исключить появление сосудистых заболеваний, необходимо придерживаться здорового образа жизни и периодически прибегать к лечебным процедурам по очищению сосудов. Эти мероприятия позволяют предотвратить образование холестериновых бляшек и серьезных последствий для здоровья. Чистка сосудов головного мозга начинается с правильного питания. Для этого необходимо убрать из рациона копченые продукты, животные жиры, кондитерские изделия. Необходимо ограничить употребление соли. При этом обязательно нужно включить в свое меню свежие фрукты и овощи, жирную морскую рыбу и морепродукты. Также полезно принимать витаминные комплексы, которые содержат витамины Р, В6, С. Помимо этого, в рацион обязательно необходимо включить растительные продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот. К ним можно отнести семена фенхеля или укропа, плоды шиповника, ягоды облепихи или облепиховое масло, листья лимонника и подорожника. Очень важно выполнять физические упражнения и ежедневно гулять на свежем воздухе. Кроме того, на состояние стенок сосудов отлично влияет контрастный душ – эта процедура позволяет повысить их эластичность. Одним из факторов, провоцирующих развитие сосудистых заболеваний, является лишний вес, поэтому очень важно от него избавиться. Щёлкай по синей строке.