как быстре похудеть дома ?

занимаюсь 20 минут айробикой занимаюсь неделю но результатов пока нет может увеличить нагрузки? или что то ещё делать ?
10 лет назад от Marina Leonova

1 ответ



0 голосов
Кушать только лёгкие супчики, овощи, фрукты, кефир, рыбку. пить чай зелёный. .
И ходить много, работать физически, бегать по вечерам, контрастный душ.
10 лет назад от АнюткА МалюткА

Связанные вопросы

7 ответов
моей дочке 2. 4 но она ничего не ест как я только не пробовала готовить пьет только чай очень худенькая что делать
13 лет назад от Tanya
2 ответа
Как вкусно запечь утку?
4 года назад от Прелесть Прелестная
1 ответ
От мяса больше вреда или пользы?
9 лет назад от nemo nemo