как быстре похудеть дома ?

занимаюсь 20 минут айробикой занимаюсь неделю но результатов пока нет может увеличить нагрузки? или что то ещё делать ?
10 лет назад от Marina Leonova

1 ответ



0 голосов
Кушать только лёгкие супчики, овощи, фрукты, кефир, рыбку. пить чай зелёный. .
И ходить много, работать физически, бегать по вечерам, контрастный душ.
10 лет назад от АнюткА МалюткА

Связанные вопросы

1 ответ
чем древне вино, тем оно вкусне?
9 лет назад от Ангел А
2 ответа
ликер Егермейстер. Кто пробовал. Как на вкус? такой же противный как и бехеровка?
10 лет назад от Виль Кашфуллин
1 ответ
В чем прикол безалкогольного пива? Чем оно отличается от газировки?
5 месяцев назад от Виктория Задорожко